Achtsamkeit & Meditation

Zur Ruhe kommen. Sich Fokussieren. Die innere Mitte fühlen. Für viele ein Wunsch in dieser schnelllebigen, hektischen Zeit. Die Meditation ist der Weg dorthin. Sie wirkt beruhigend auf Körper und Geist und bringt sie zurück zu mehr Gelassenheit und Ruhe. So steigt die eigene Toleranz gegenüber Einflüssen von außen.

Ich nehme Sie mit auf dem Weg zu sich selbst. In einem Umfeld, in dem sie sich fallen lassen und zur Ruhe kommen können. So wappnen Sie sich mit der Kraft aus Ihrem Inneren für den Alltag.

Übrigens: Tiere spiegeln ihre Halter. Ruhigere, entspanntere Halter haben ebensolche Tiere an ihrer Seite. Sie haben ein Tier? Lassen Sie uns gemeinsam meditieren! Ich habe in vielen Jahren sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Sie wollen mehr darüber Erfahren? Klicken sie hier